maza meitene ar veselīgu smaidu

Bērna zobi: būtiskākais, kas vecākiem jāatceras

Sava bērna mutes veselība ir viena no lietām, par ko vecākiem jārūpējas jau kopš mazuļa dzimšanas. Tas, cik veseli ir bērna zobi, ir vecāku atbildība. Labus rezultātus var cerēt saņemt tad, ja regulāri un atbildīgi pievēršas bērna mutes veselības jautājumiem.

Problēmu gadījumā reizēm vaina nav tajā, ka vecāki neko nedara, bet gan tajā, ka viņi nav pietiekami zinoši jautājumos, kas skar bērna mutes veselību. Tāpēc šajā rakstā apkopotas būtiskas lietas gan par bērna zobu kopšanu, gan to, kad un kādi speciālisti jāapmeklē.

Par zobu kopšanu

  • Bērnam zobi jāsāk tīrīt jau no pirmā piena zoba.
  • Zobi jātīra divas reizes dienā, izmantojot bērna vecumam atbilstošu zobu suku un pastu.
  • Kad mutē jau ir vairums piena zobu, tīrīšanai jāaizņem vidēji 3 minūtes.
  • Bērna zobi vecākiem ir jāpārtīra vismaz līdz 9 gadu vecumam.
  • Jāievēro pareiza zobu tīrīšanas tehnika: slaukošas un vertikālas, nedaudz ieslīpas kustības virzienā projām no smaganām. Katram zobam jāvelta vismaz 7 kustības.
  • Jāatceras notīrīt gan ārējās malas, gan iekšējās, gan zobu kožamo virsmu un mēli.
  • Jau no piecu gadu vecuma bērna zobus var arī diegot. Ja zobu rindas ir ciešas, to var darīt arī agrāk.
  • Katrs zaudēts zobs ir traģēdija. Arī piena zobs, jo tā iztrūkums ietekmē žokļa un runas veidošanos, kā arī sakodienu. Jo ilgāk mutē ir visi un veseli piena zobi, jo sekmīgāk tie nomainīsies uz kaula zobiem.
  • Kopā ar bērnu varat iepazīties ar informāciju vietnē www.tirizobi.lv.

Bērna uztura paradumi

Jāatgādina vecākiem, ka bērna zobu veselība lielā mērā ir atkarīga no uztura un dzīvesveida gan pirmajos dzīves gados, gan jau lielākā vecumā. Tāpēc dažas svarīgas lietas arī par to.

  • Jau no mazotnes jāveido bērnam veselīgi uztura paradumi.
  • Jāizvairās no saldinātiem dzērieniem un našķošanās starp ēdienreizēm.
  • Pārāk ilgi nevajadzētu izmantot mānekli un dot dzert no pudelītes vēl tad, kad bērns jau var apgūt dzeršanu no krūzītes. Tas var ietekmē ne tikai zobu veselību, bet arī sakodienu. Vēlāk problēmas var būt grūti novēršamas.
  • Pēc zobu tīrīšanas vakarā jāpadzeras tikai tīrs ūdens. Bērni vispār ir jāradina dzert ūdeni, nevis sulas un saldinātos dzērienus.
  • Uzkodām izvēlēties veselīgas alternatīvas — dārzeņus, augļus, ogas.
  • Vecākiem jāatceras, ka uztura paradumi ietekmē visu ģimeni. Nevar mācīt bērnam to, ko paši nedara.

Bērns un zobu speciālisti

  • Vecākiem priekš bērna ir jāizvēlas mūsdienīga un profesionāla zobārstniecība. Vislabāk, ja tā ir ģimenes vai tieši bērnu zobārstniecība, kur ārsti ir specializējušies darbā ar pašiem mazākajiem pacientiem.
  • Nevajag baidīties mainīt zobārstniecību. Ja esošā nepatīk, ja bērns baidās, raud, ja redzams, ka pie vainas neprofesionāls darbs, tad jāmeklē labāka bērnu zobārstniecība.
  • Bērnu zobārstniecība jāapmeklē jau no divu gadu vecuma, kad ir izšķīlušies vairums piena zobu.
  • Bērns jāved pie zobārsta vismaz vienu, bet labāk divas reizes gadā. Tas jāda arī tad, ja nav sūdzību, jo nepieciešamas profilaktiskas apskates.

Piesaki bērnu pie zobārsta jau tūlīt:

http://www.apinesklinika.lv/pakalpojumi/bernu-zobarstnieciba/.

  • Jau no divu gadu vecuma bērnam jāapmeklē arī zobu higiēnists, kurš veiks zobu higiēnu. Šādu pakalpojumu piedāvās jebkura laba bērnu zobārstniecība. Zobu higiēnu vēlams veikt 1-2 reizes gadā.
  • Vecāki nedrīkst bērnu baidīt ar zobārstu. Jārada pozitīva attieksme, vienkāršoti jāpastāsta, kas notiks zobārsta kabinetā, kāpēc tas nepieciešams.