kā izaudzināt gudru bērnu?

Kā izaudzināt gudru bērnu?

Parādiet man vecākus, kuri negribētu, lai viņu bērns ir gudrs, iet labā skolā, gūst panākumus, uzvaras un dod iemeslu ar viņu lepoties. Savā ziņā vecāki vēlas caur bērnu arī realizēt savus nepiepildītos sapņus un cerības. Jebkurā gadījumā daudzi vecāki jau tad, kad bērns ir tikko piedzimis, domā, kā veicināt viņa intelektuālo attīstību, kā panākt, ka …

acu veselība

5 lietas, ko tu vari darīt savu acu labā

Acis ir logs, caur kuru skatāmies uz šo pasauli. Grūti iedomāties, kā būtu dzīvot bez šīs svarīgās maņas. To negrib neviens. Tomēr, neskatoties uz to, cik redze un acis ir svarīgas, pārāk maz rūpējamies par tām, pārāk vieglprātīgi attiecamies pret saviem ikdienas paradumiem, kas ietekmē acu veselību. Tāpēc šajā rakstā varat uzzināt vismaz par dažām …

veco cilvēku aprūpe

Veca cilvēka aprūpe mājās — padomi, kas noderēs

Mūsu mīļie un tuvie cilvēki ik dienu noveco, gadi iet uz priekšu, tāpēc nākas apzināties, ka cilvēki, ko mīlam, nebūs mums līdzās mūžīgi. Redzot, kā ģimenes seniori paliek vecāki, mazinās viņu fiziskās spējas un pasliktinās veselība, ir loģiski, ka gribam par viņiem parūpēties, lai viņu vecumdienas būtu komfortablas un patīkamas.

Vecu cilvēku aprūpe ir smags darbs gan no fiziskā, gan emocionālā aspekta. Tāpēc labāk laikus zināt, kas sagaida, kādas varētu būt grūtības, kā ar tām labāk tik galā, nekaitējot ne senioram, ne pašam sev. (more…)

droša-apkārtne-bērniem

Bērnam droša vide — par ko vecākiem jāparūpējas

Kad ģimenē ienāk pirmais mazulis, vecāki ir apjukuši, jo viss, kas notiek, ir kaut kas jauns un nebijis. Apzinīgi vecāki jau noteikti ir laikus apguvuši noderīgu informāciju, mācījušies un gatavojušies mazuļa ienākšanai mājās. Viens no svarīgiem aspektiem, par ko jādomā, ir mājas pielāgošana zīdaiņa vajadzībām. Tas nozīmē, ka jāatpazīst riski un jāgādā, lai mazuļa aprūpe …

sals istaba

Nebeidzamais klepus — kā stiprināt elpceļus

Droši vien aizvadītajā rudenī un šajā ziemā reti kurš ir izsprucis sveikā, nesaslimstot ar klepu. Gandrīz katrs otrais mokās ar klepu, kas slikti padodas ārstēšanai, kļūst hronisks un atkal atgriežas jau pēc neilga laika, kad tikko atkāpies. Varbūt pie vainas tas, ka nebija vasaras un saules, kas stiprinātu imunitāti, varbūt pie vainas mainīgā temperatūra — te sniegs un sals, te kūst un līst lietus, kas vīrusiem ir īpaši labvēlīgi apstākļi.

Protams, ka saslimšanas gadījumā ir jāapmeklē ārsts un jāseko viņa norādītajam ārstēšanās plānam. Tomēr ir dažādas metodes, ar kurām var sekmēt izveseļošanos un profilaktiski stiprināt savus elpceļus visa gada garumā. (more…)

sports-un-grūtniecība

Sports un grūtniecība

Grūtniecība ir laiks sievietes dzīvē, kad notiek pārmaiņas un ir jāpielāgojas šim jaunajam stāvoklim, kurā galvenajā lomā vairs nav tikai sieviete, bet arī mazā dzīvībiņa. Tāpēc ārsti iesaka grūtniecēm ievērot saudzējošu režīmu, atteikties no neveselīgiem ieradumiem, kas var atstāt nelabvēlīgu ietekmi uz mazuli un viņa attīstību. Viens no neskaidrajiem jautājumiem ir par to, vai grūtniecības …

atšķirties-no-pūļa

Atšķirties no pūļa un izcelties citu vidū

Atceros savas mammas un vecmāmiņas stāstus par padomju laiku, kad sabiedrībā nebija pieņemts izcelties, visiem bija jābūt vienādai un pelēkai masai, kas gan domā vienādi, gan izskatās vienādi. Neviens neuzdrošinājās izcelties, jo tā taču nepiedienas, tā neviens nedara. Un to jau arī bija grūti izdarīt, jo veikalos preču klāsts bija ļoti niecīgs un vienveidīgs. Katrā …

kvalitate

Kvalitāte — galvenais faktors, ar ko izcelties konkurentu vidū

Ja kāds ir nolēmis kļūt par uzņēmēju un veidot savu biznesu, tad jāsaprot, ka gandrīz nav tādu jomu, kur priekšā jau negaidīs sīva konkurence. Tāpēc ir jau uzreiz jādomā, ar kādām priekšrocībām un vērtībām tad tieši jaunais uzņēmums sevi pieteiks patērētājiem un spēs cīnīties par tirgus daļu ar konkurējošiem uzņēmumiem.

Kvalitāte visās tās izpausmēs ir tas faktors, ar kuru var sekmīgi ienākt tirgū un uzrunāt potenciālos patērētājus. (more…)

ideja

Lai jaunais gads nāk ar jaunām idejām

Jaunais gads jau klauvē pie loga. Tepat, tepat viņš ir, 2018.gads, suņa gads. Šķiet, vēl tikko ar milzīgām ovācijām sagaidījām milenium, 2000.gadu. Tas likās kā sapnis, kā nākotnes ierašanās.

Katrs jaunais gads lērumam cilvēku ir kā laiks, kad apņemties ko jaunu. Vecajā gadā būtu jāatstāj visas negācijas un sliktās domas, jāatdod parādi un jānokārto saistības. Toties jaunais gads jāiesāk ar jaunām idejām un kādu labu apņemšanos. (more…)

virtuve

5 padomi, kā iekārtot funkcionālu un skaistu virtuvi

Virtuve ir tā telpa katrā mājoklī, kur tiek pavadīts daudz laika. Jo šī telpa ir patīkamāka un ērtāka, jo vairāk arī vēlamies tajā uzturēties. Varētu teikt, ka virtuve ir mājokļa sirds. Tāpēc vienmēr ir arī aktuāls jautājums — kā iekārtot virtuvi, lai tā būtu gan funkcionāla, gan skaista. Piedāvājam dažus noderīgus padomus. (more…)