sals istaba

Nebeidzamais klepus — kā stiprināt elpceļus

Droši vien aizvadītajā rudenī un šajā ziemā reti kurš ir izsprucis sveikā, nesaslimstot ar klepu. Gandrīz katrs otrais mokās ar klepu, kas slikti padodas ārstēšanai, kļūst hronisks un atkal atgriežas jau pēc neilga laika, kad tikko atkāpies. Varbūt pie vainas tas, ka nebija vasaras un saules, kas stiprinātu imunitāti, varbūt pie vainas mainīgā temperatūra — te sniegs un sals, te kūst un līst lietus, kas vīrusiem ir īpaši labvēlīgi apstākļi.

Protams, ka saslimšanas gadījumā ir jāapmeklē ārsts un jāseko viņa norādītajam ārstēšanās plānam. Tomēr ir dažādas metodes, ar kurām var sekmēt izveseļošanos un profilaktiski stiprināt savus elpceļus visa gada garumā. (more…)

sports-un-grūtniecība

Sports un grūtniecība

Grūtniecība ir laiks sievietes dzīvē, kad notiek pārmaiņas un ir jāpielāgojas šim jaunajam stāvoklim, kurā galvenajā lomā vairs nav tikai sieviete, bet arī mazā dzīvībiņa. Tāpēc ārsti iesaka grūtniecēm ievērot saudzējošu režīmu, atteikties no neveselīgiem ieradumiem, kas var atstāt nelabvēlīgu ietekmi uz mazuli un viņa attīstību. Viens no neskaidrajiem jautājumiem ir par to, vai grūtniecības …

atšķirties-no-pūļa

Atšķirties no pūļa un izcelties citu vidū

Atceros savas mammas un vecmāmiņas stāstus par padomju laiku, kad sabiedrībā nebija pieņemts izcelties, visiem bija jābūt vienādai un pelēkai masai, kas gan domā vienādi, gan izskatās vienādi. Neviens neuzdrošinājās izcelties, jo tā taču nepiedienas, tā neviens nedara. Un to jau arī bija grūti izdarīt, jo veikalos preču klāsts bija ļoti niecīgs un vienveidīgs. Katrā …

kvalitate

Kvalitāte — galvenais faktors, ar ko izcelties konkurentu vidū

Ja kāds ir nolēmis kļūt par uzņēmēju un veidot savu biznesu, tad jāsaprot, ka gandrīz nav tādu jomu, kur priekšā jau negaidīs sīva konkurence. Tāpēc ir jau uzreiz jādomā, ar kādām priekšrocībām un vērtībām tad tieši jaunais uzņēmums sevi pieteiks patērētājiem un spēs cīnīties par tirgus daļu ar konkurējošiem uzņēmumiem.

Kvalitāte visās tās izpausmēs ir tas faktors, ar kuru var sekmīgi ienākt tirgū un uzrunāt potenciālos patērētājus. (more…)

ideja

Lai jaunais gads nāk ar jaunām idejām

Jaunais gads jau klauvē pie loga. Tepat, tepat viņš ir, 2018.gads, suņa gads. Šķiet, vēl tikko ar milzīgām ovācijām sagaidījām milenium, 2000.gadu. Tas likās kā sapnis, kā nākotnes ierašanās.

Katrs jaunais gads lērumam cilvēku ir kā laiks, kad apņemties ko jaunu. Vecajā gadā būtu jāatstāj visas negācijas un sliktās domas, jāatdod parādi un jānokārto saistības. Toties jaunais gads jāiesāk ar jaunām idejām un kādu labu apņemšanos. (more…)

virtuve

5 padomi, kā iekārtot funkcionālu un skaistu virtuvi

Virtuve ir tā telpa katrā mājoklī, kur tiek pavadīts daudz laika. Jo šī telpa ir patīkamāka un ērtāka, jo vairāk arī vēlamies tajā uzturēties. Varētu teikt, ka virtuve ir mājokļa sirds. Tāpēc vienmēr ir arī aktuāls jautājums — kā iekārtot virtuvi, lai tā būtu gan funkcionāla, gan skaista. Piedāvājam dažus noderīgus padomus. (more…)

vecāki-bērna-attīstībā

Bērna attīstība

Es esmu patiesi pārliecināta un ticu, ka vissvarīgākais skolotājs bērna dzīvē ir tas cilvēks, kas visciešāk seko līdzi viņa veselībai un labklājībai, citiem vārdiem sakot – mamma, tētis. Jūsu kā skolotāja loma aizsākas līdz ar mazuļa piedzimšanu un turpinās daudzus jo daudzus gadus, jūsu pienākums ir padarīt bērna pasauli par interesantu un aizraujošu vietu, kurā …

ziema

Ziemā ātrāk tukšojas auto akumulators, tāpēc jāatceras to uzlādēt

No rīta, kad iekāpjam aukstā automašīnā, izmantojam visas auto ražotāja piedāvātās ekstras, lai ātri nodrošinātu sev komfortu. Ieslēdzam apsildi salonā un arī krēslam, ja tāda ir, kausējam vaļā logus, ieslēdzam arī salonā apgaismojumu, lai sakārtotos pirms brauciena, arī mūziku, lai omulīgāk. Arī brauciena laikā intensīvi tiek lietoti dažādi strāvas patērētāji. (more…)

ziema-tomer-bus
mode

Lai sievišķīgās formas raisās – Delfu stila tērpi

Spāņu modelētājs 1907. gadā ar leģendāro Delfu stila tērpu izraisīja apvērsumu modē, piedāvājot sievietēm alternatīvu strukturētam apģērbam. Lai gan modelētājs radīja arī tērpu modeļus, viņš sevi uzskatīja par gleznotāju, mākslinieku un izgudrotāju. Lai vai kā, ar savu apģērbu viņš lieliski trāpīja desmitniekā.

Modelētājs vēlējās ar savu izgudroto apģērbu izcelt sievietes auguma skaistumu. Tajos laikos nebija aktuāla plastiskā ķirurģija kā mūsdienās. Šodien plastika un plastiskā ķirurģija glābj ik vienu sievieti, kurai netrūkst tam līdzekļu. Tajos laikos skaistumu izcēla ar tērpu palīdzību. (more…)